Новый год приносит всем нам новую надежду и вескую причину для принятия решений. Оставаться в форме, питаться здоровой пищей и худеть — вот одни из самых распространенных целей, которые мы ставим перед собой каждый год. Однако решения трудно соблюдать, и трудно отслеживать эти цели с течением времени.
К счастью, в магазине Google Play есть несколько приложений для Android, которые помогут вам сохранить новогодние планы. Мы составили список лучших приложений, которые помогут вам реализовать свои цели в новом году.
Давайте проверим их.
Также см: 10 лучших приложений для подкастов для Android
1. Оставайтесь в форме с беговым клубом Nike+
Бег — один из самых эффективных способов не только оставаться в форме, но и иметь свежий ум. Nike+Run Club — популярное приложение для бега, которое поможет вам не отставать от своих целей в фитнесе.
В дополнение к эффективному и удобному пользовательскому интерфейсу это приложение для Android предлагает персонализированные планы тренировок, которые адаптируются к вашему расписанию и прогрессу.
Встроенный музыкальный проигрыватель позволяет интегрировать ваши любимые плейлисты во время бега. Он предлагает приветствия от профессиональных спортсменов и знаменитостей Nike, таких как Эштон Итон, Кевин Харт и многие другие.
Вы даже можете поделиться своими ежедневными пробежками с фотографиями и наклейками в различных социальных сетях.
Скачать Клуб Nike+Run
2. Питайтесь здоровее с помощью счетчика калорий – MyFitness Pal
Calorie Counter-MyFitness Pal — один из лучших счетчиков калорий, который будет отслеживать ваши калории, а также следить за потреблением. Вы можете установить цели по снижению веса, набору веса и поддержанию веса.
Он поставляется со встроенным сканером штрих-кода, который регистрирует вашу еду путем простого сканирования. Приложение в основном популярно благодаря своей большой базе продуктов питания.
Вам придется вручную регистрировать потребление пищи и воды. Он синхронизирует ваш режим тренировок с другими приложениями для здоровья и фитнес-браслетами.
Приложение также позволяет регистрировать пункты меню из ресторанов. Счетчик калорий – MyFitness Pal может быть вашим диетологом на ходу, который поможет вам адаптироваться к более здоровому образу жизни.
Скачать Счетчик калорий — MyFitness Pal
3. Отслеживайте свои привычки с помощью трекера привычек
Хорошие привычки трудно сформировать, а от плохих трудно избавиться. Habit Tracker — фантастическое приложение для Android, которое отлично справляется с отслеживанием ваших привычек. Вы можете зарегистрировать свою привычку с помощью простого Да или же Нет или конкретное число.
Он предлагает шаблоны нескольких привычек и показывает, как вы выполняли ежедневные действия с помощью индикатора выполнения. Приложение также позволяет устанавливать напоминания для каждой привычки и отображать их.
Каждая привычка имеет свой собственный календарь, и вы можете установить свои собственные цели. Приложение предлагает подробный анализ вашей привычки со статистикой и графиками.
Habit Tracker предоставляет вдохновляющие цитаты для каждой категории, чтобы держать вас в напряжении. Вы можете бесплатно отслеживать 5 привычек и разблокировать дополнительные функции с покупками в приложении.
Скачать трекер привычек
4. Будьте организованы с Todoist
Будучи более организованным, вы продвинетесь на шаг вперед в соблюдении своих решений. Управление задачами и запоминание вещей могут быть ошеломляющими, и именно здесь пригодится приложение со списком дел.
Todoist — одно из самых многофункциональных приложений для создания списков дел, позволяющее создавать списки и делать заметки.
Приложение позволяет добавлять отдельные задачи, которые можно запланировать на определенную дату и время. Он также предоставляет календарь, который позволяет вам видеть свои задачи на предстоящую неделю, а также ежедневную вкладку.
Todoist выделяет самые важные ежедневные действия с помощью цветовых уровней приоритета. Он даже показывает ваши ежедневные и еженедельные достижения с настраиваемыми графиками производительности.
Бесплатная версия приложения предлагает несколько функций, но вы можете перейти на платную версию, если хотите получать больше уведомлений и напоминаний, возможность загружать файлы, фотографии и звукозаписи, а также другие способы добавления и доступа к вашим задачам.
Скачать Тодист
5. Управляйте своими финансами с помощью менеджера расходов
Управлять расходами и вести бюджет непросто, и нам всем не помешала бы помощь. Expense Manager — это достойное приложение для управления бюджетом, которое отслеживает ваши расходы и доходы.
Он позволяет устанавливать ежедневные, еженедельные, месячные, годовые и разовые бюджеты.
Вы можете импортировать и экспортировать действия учетной записи в формате .csv и выбрать автоматическое резервное копирование финансов в Dropbox, Google Drive и/или на внешнюю SD-карту. Приложение также предлагает сводку ваших расходов по категориям и без категорий в виде графиков.
Менеджер расходов может быть весьма полезным, если вы просто каждый день записываете свои расходы перед тем, как лечь спать. Это простой способ контролировать свои расходы и помочь вам достичь целей бюджета.
Скачать Менеджер расходов
6. Поймайте ошибку путешествия с помощью Google Trips
Еще одно популярное новогоднее обещание — больше путешествовать и наполнить свою ленту Instagram фотографиями #wanderlust. Но планирование отпуска может быть стрессовым, и приложение Google Trips поможет вам в этом.
Приложение извлекает информацию о поездках и бронировании отелей из вашей почты Gmail, а также предлагает панель инструментов, которая содержит планы на день, мероприятия, предложения по еде и напиткам и многое другое.
Одной из лучших функций этого приложения является автономная поддержка, которая позволяет вам использовать приложение, если у вас есть нестабильное подключение к Интернету во время путешествия.
Google Trips также показывает близлежащие популярные достопримечательности и информацию о том, открыты ли они, а также отзывы и рейтинги других путешественников.
Скачать Google Поездки
7. Узнайте больше с любопытством
Знаете ли вы, какие 8 книг изменили жизнь Илона Маска или какое слово в английском языке самое красивое? Я знаю ответы на эти вопросы благодаря приложению Curiosity.
После регистрации вы сможете прочитать более 5000 статей и более 1 миллиона тщательно отобранных видеороликов на самые разные темы: от технологий до истории, искусства и природы.
Приложение имеет карточный интерфейс, привлекательный и простой в использовании. Это хороший способ быстро улучшить свои общие знания. Вы также можете просматривать различные каналы и каждый день проверять выбор редакции на разные темы.
Скачать Любопытство
8. Сохраняйте спокойствие и медитируйте в свободном пространстве
Медитация рекламируется как эффективный способ уменьшить стресс и повысить концентрацию. Приложение для медитации Headspace включает в себя упражнения для управления беспокойством, дыханием, сном, а также помогает вам сосредоточиться и наполнить свою жизнь счастьем.
В учебных занятиях участвует Энди Паддикомб, соучредитель Headspace и бывший монах. Энди проведет вас через каждую сессию, начиная с краткого введения в одну из основ медитации. В каждом пакете есть серия управляемых медитаций, разработанных, чтобы помочь вам умело управлять различными темами.
10-дневная пробная версия бесплатна, после чего вы можете заплатить за приложение, чтобы разблокировать такие функции, как новые навыки и тематические серии медитаций о стрессе, беспокойстве, сне и многом другом. Вы даже можете отслеживать свой прогресс и количество дней медитации и добавлять друзей, чтобы они следили за вашим путешествием.
Скачать Headspace
9. Читайте больше с Amazon Kindle
В дополнение к более здоровому образу жизни, еще одно распространенное решение — больше читать. Приложение Amazon Kindle — одно из лучших доступных приложений для чтения, которое поможет вам достичь ваших целей в чтении.
Это приложение имеет множество функций, которые улучшают качество чтения на мобильных устройствах. Приложение синхронизируется с вашей электронной книгой Kindle, что позволяет вам читать книгу с помощью смартфона или планшета.
Он имеет привлекательный пользовательский интерфейс, который включает в себя панель поиска и навигации. Просто наденьте очки для чтения и возьмите книгу, которую планировали закончить.
Скачать Amazon Kindle
10. Сосредоточьтесь на сне с Digipill
Недостаток сна может привести к различным проблемам со здоровьем. Убедитесь, что вы хорошо высыпаетесь каждый день в этом году с Digipill. Как следует из названия, приложение предлагает «дигипилюли», предназначенные для самых разных целей.
Расслабляющая пилюля T-Break доступна бесплатно, а остальные нужно покупать через покупки в приложении. Каждая таблетка назначается для определенной цели. Например, Таблетка устойчивости предписано за упорство, Закрытие для движения дальше, Святилище для ясного ума и так далее.
Скачать приложение Дигипилл
Достигайте своих целей!
Установите цели, которые достижимы в этом году, и установите вышеуказанные приложения, чтобы упростить их реализацию.
Мы хотели бы знать ваши решения на этот год. Дайте нам знать в разделе комментариев ниже.
