Если вы проводите некоторое время, работая самостоятельно на Mac, вы знаете, как легко отвлечься на самые разные вещи, включая Интернет, социальные сети, электронную почту и многое другое.
Отвлекающие факторы могут появиться откуда угодно. (через Shutterstock)
Вот почему в этой статье мы собрали небольшую коллекцию приложений и инструментов, которые помогут вам сосредоточиться и отвлечься, когда вам нужно что-то сделать на своем Mac.
Готовы узнать о них? Так что читайте дальше!
1. Тайм-аут
Хотя большую часть времени наша производительность страдает от внешних отвлекающих факторов, бывают случаи, когда переутомление может действительно помешать.
В такие моменты нет ничего лучше, чем сделать перерыв и на несколько минут отвлечься от текущего проекта.
Это именно то, что делает Timeout для Mac. Это дает вам столь необходимый перерыв каждые несколько минут в зависимости от того, как вы настроили приложение. Он делает это, медленно накладывая полупрозрачный слой поверх того, что вы делаете. Но это также позволяет отложить перерыв или даже пропустить его вовсе.
Настройки тайм-аута также предлагают огромную гибкость при планировании перерывов, поэтому это приложение определенно стоит проверить, если вам нужен простой и настраиваемый способ делать перерывы.
2. Самоконтроль
Для тех из нас, кто легко отвлекается и не возражает против более решительных методов, Самоконтроль отвечает всем требованиям. Это небольшое приложение с открытым исходным кодом позволяет заблокировать не только Интернет, но даже ваши почтовые серверы, чтобы вас не отвлекали несвоевременные сообщения.
И делает это очень радикально. После того, как вы отредактировали веб-сайты из черного списка и установили желаемое время паузы, все, что вам нужно сделать, это нажать кнопку «Пуск» в приложении, и SelfControl заблокирует вас от всего Интернета, и вы ничего не сможете с этим поделать. Неважно, перезагрузите ли вы свой Mac или даже удалите приложение, вы не сможете получить доступ к Интернету, пока не истечет выбранное время. Конечно жесткий, но действенный подход.
3. Усилитель концентрации
Приложение для повышения концентрации использует технику Pomodoro, чтобы помочь вам сосредоточиться. Этот метод предполагает разделение вашей работы на 25-минутные сеансы, которые, в свою очередь, разделены короткими перерывами. Это поможет вам поддерживать стабильно высокий уровень концентрации, чтобы быстрее достичь всех ваших целей.
Focus Booster берет лучшее из этой техники и превращает ее в элегантное и простое приложение. Настройте продолжительность сеанса и перерыва в настройках приложения, и все готово.
Вы также можете войти на веб-сайт приложения, чтобы получить более персонализированные параметры, и получить доступ к платной подписке, чтобы отслеживать все свои тренировки.
Пожалуйста. Обязательно загрузите приложение, которое вам больше всего нравится, и попробуйте его в следующий раз, когда окажетесь перед своим Mac. Вы можете сэкономить много часов в процессе.
