В сидячем образе жизни нет ничего хорошего. Это делает вас менее гибкими, а также увеличивает риск для здоровья. Большинство из нас проводят большую часть дня за рабочим столом, и ничего не поделаешь. Или может быть? Существует довольно много тренажеров, предназначенных для таких людей, как мы, которые проводят много времени за рабочим столом. Вариантов множество: от циклов под столом до настольных преобразователей и настольных циклов. Еще одна категория, которая часто остается незамеченной, — это эллиптические тренажеры, устанавливаемые под столом.
Если у вас длинные ноги или высота вашего стола немного низкая, использование велосипеда под столом кажется нецелесообразным, так как вы не получите достаточного пространства для педалирования. Вот где на сцену выходят эллиптические тренажеры
Как вы, возможно, уже знаете, эллиптические тренажеры совершают движение вперед/назад, в отличие от кругового движения велосипедов. Самое приятное то, что некоторые из этих эллиптических тренажеров позволяют заниматься стоя. Лучшее из обоих миров, если вы спросите меня.
Итак, если вы пытаетесь изменить свой сидячий образ жизни во время работы, вот наши рекомендации по выбору лучших эллиптических тренажеров под столом.
Мы выбрали модели в ценовой категории менее 200 долларов, потому что, согласитесь, изначально не так-то просто придерживаться режима фитнеса. Поэтому, как только вы привыкнете к нему, вы можете попробовать дорогие и многофункциональные модели, такие как Cubii Pro с поддержкой Bluetooth.
Теперь, когда мы с этим определились, давайте начнем.
1. Эллиптический тренажер Stamina Inmotion
Эллиптический тренажер Stamina Inmotion
Stamina InMotion Compact Strider может выполнять двойную функцию: использовать его стоя или сидя. Это довольно универсально. Он тихий и не будет отвлекать ни вас, ни других в офисе. Как и большинство тренажеров, этот также оснащен монитором для отслеживания вашего прогресса. На данный момент он отображает ваши шаги, время и сожженные калории. Противоскользящий слой на ножках гарантирует, что он останется прикрепленным к земле, а противоскользящая педаль удерживает ваши ноги на педалях.
Спереди есть ручка для регулировки уровня сопротивления. Но у него нет фиксированного сопротивления. Вам придется выбрать один в соответствии с вашим комфортом.
При размере 24 x 17,5 дюймов он занимает меньшую площадь. Кроме того, легкий вес гарантирует, что вы можете легко убрать его в сторону, когда он не используется. Или вы можете перетащить его в свою комнату и использовать во время потоковой передачи вашего любимого шоу на Netflix.
Рецензенты довольны диапазоном движений и бесшумной плавной работой. Он не лишен недостатков. Некоторые пользователи обнаружили, что его диапазон движений немного ограничивает.
Он доступен в трех цветах — зеленом, оранжевом и серебристом.
2. Подстольный эллиптический тренажер с магнитным натяжением тела Bionic Body
Подстольный эллиптический тренажер с магнитным натяжением Bionic Body
Вы не ошибетесь с Bionic Body Magnetic Tension, если ищете немного больше возможностей для своего эллиптического тренажера под столом. Это компактный и прочный тренажер, который позволяет прикрепить к тренажеру эспандеры, чтобы разнообразить ваши тренировки. Конечно, они вам не понадобятся во время работы на вашем столе, но это хороший вариант, который вы можете использовать в других случаях. Он бесшумный, что делает его идеальным как для домашнего офиса, так и для обычного офисного помещения.
Преимущество этого эллиптического тренажера в том, что он имеет прочную конструкцию. Низкий профиль гарантирует, что он легко поместится под столом, при условии, что ваш стол не имеет низкой высоты.
И, как и его коллега выше, он также поставляется с цифровым монитором с питанием от батареи и нескользящими педалями.
Рецензенты довольны своими покупками. Они любят его за низкий уровень шума, плавное магнитное сопротивление и прочность, которую он приносит на стол.
И последнее, но не менее важное: он включает в себя изящную ручку, которая полезна для перемещения продукта из одного места в другое.
Удлиненная форма может немного затруднить размещение под столами и столами, особенно если у вас недостаточно места.
3. Ancheer под эллиптическим тренажером
Ancheer под эллиптическим тренажером
Чтобы сломать монотонность, эллиптический тренажер Ancheer сочетает в себе педали вперед и назад. Да, ты читаешь это правильно. Вы можете переключаться между тремя автоматическими настройками (P1-P3) или переключиться на педалирование назад, активировав ручной режим. Во-вторых, этот эллиптический тренажер компактен, хорошо сложен и оснащен цифровым монитором для просмотра необходимой статистики.
Если говорить о деталях, то этот имеет размеры 9,8 дюйма в высоту и около 17,7 дюйма в длину.
Обратите внимание, что вам нужно будет подключить продукт к розетке для автоматических тренировок.
Педали большие, а также цепкие, и у вас не должно возникнуть проблем с вашими шагами. Поскольку это автоматическая машина, вы не сможете отрегулировать натяжение вручную. Но в остальном, это достойная машина за такую цену.
Самое приятное в этом то, что вы можете использовать его прямо из коробки. Он поставляется в собранном виде, и устройство достаточно прочное, чтобы удерживать свое положение, когда вы крутите педали. Он имеет более 61% положительных отзывов на Amazon, где пользователи хвалят его шаг и удобный пульт дистанционного управления, который входит в комплект.
Некоторые пользователи отмечают, что в руководстве практически нет инструкций, и новичкам может быть сложно работать с этим продуктом.
4. Эллиптический тренажер FitDesk под столом
Эллиптический тренажер FitDesk под столом
Эллиптический тренажер под столом FitDesk имеет небольшую площадь основания и идеально подходит для столов высотой от 25 дюймов. Что делает сделку еще приятнее, так это то, что она поставляется с переключением сопротивления без помощи рук. В отличие от некоторых продуктов с ручкой выше, этот включает в себя рычаг, регулируемый ногами. Вы можете переключаться между восемью различными сопротивлениями, и это сопровождает тихий маховик.
Он поставляется частично собранным, а остальную сборку выполнить несложно. В то же время у него хорошее качество сборки по соотношению цена-качество. Со временем некоторые машины могут начать скрипеть.
Тем не менее, ему удалось получить несколько хороших оценок.
5. Магнитный эллиптический тренажер Sunny Health & Fitness под столом
Sunny Health & Fitness Магнитный эллиптический тренажер под столом
И последнее, но не менее важное: у нас есть высоко оцененный эллипсоид под столом от Sunny Health & Fitness. Это магнитный эллиптический тренажер с 8 уровнями магнитного сопротивления и шагом в 7 дюймов, наряду с обычными функциями, такими как цифровой монитор, узорчатые и нескользящие педали. Кроме того, ручка на рукоятке означает, что вы можете легко носить его с собой по дому.
Низкий профиль машины обеспечивает естественную посадку под столами и прилавками высотой всего 29 дюймов. С
Самое приятное то, что он не требует сборки, и вы можете использовать его прямо из коробки. Настройки сопротивления приличные, а 8 различных уровней означают, что вы можете переключаться между ними в соответствии с вашими предпочтениями.
Сборка крепкая. Однако основание может тереться о поверхность пола и вызывать его скрип. К счастью, это легко исправить, купив качественный противоскользящий коврик.
Следите за графом
Это были одни из лучших эллиптических тренажеров под столом, которые можно было купить менее чем за 200 долларов. Если вы хотите потратить немного больше, вы можете попробовать DeskCycle Ellipse или очень популярный подстольный эллиптический тренажер Cubii Jr.
