В наш век цифровизации мы часто закрываем глаза на важные вещи в нашей жизни. Наши телефоны с социальными отвлечениями, такими как Facebook, Instagram и Twitter, снижают нашу производительность. Было ли вам трудно достичь цели или отслеживать мелкие привычки и важные действия в жизни в последнее время?
У нас есть решение для этого — приложения для отслеживания привычек. И App Store, и Play Store заполнены различными приложениями для отслеживания привычек. Эти приложения могут быть полезны при отслеживании рутинных действий, таких как прием лекарств, прогулки, чистка зубов на ночь, полив растений и т. д. Это лишь некоторые из сценариев использования любого приложения для отслеживания привычек.
В этом посте мы познакомим вас с пятью лучшими приложениями для отслеживания привычек для iOS и Android. Детали будут включать в себя основные функции, основные моменты приложения, цену, кросс-платформенную функцию и многое другое. Давайте прыгать.
1. ТикТик
TickTick более универсален в списке. Приложение известно своими отличными функциями управления задачами. Но он также предлагает таймер и отслеживание привычек.
Однако по умолчанию эта функция не включена. Перейдите в «Настройки»> «Внешний вид вкладки»> «Включить отслеживание привычек».
Теперь нажмите значок +, и приложение представит вам список привычек, и вы сможете добавить частоту, дни и напоминания.
Список рутин появится под календарем. Вам нужно вручную зафиксировать каждую привычку за определенный период времени. Говоря о статистике, вы можете ежемесячно отслеживать прогресс и видеть, сколько раз вы выполняли действие.
Другие функции включают управление задачами, поддержку таймера, различные темы, пакеты значков, напоминания и многое другое. Это стоит 29,99 долларов в год, и вы также можете выбрать ежемесячный план за 3 доллара, чтобы попробовать его в течение короткого времени.
Приложение доступно для экосистем iOS, Android, Windows, Web и Mac.
2. Образ жизни
Как следует из названия, «Путь жизни» — это улучшение жизни с помощью непрерывной цепочки привычек. Когда вы запустите приложение, вам будет предложено добавить некоторые ежедневные привычки. Можно также добавить свои процедуры тоже.
На главной странице отображаются привычки, перечисленные в виде еженедельного календаря. Вы можете нажать на нее и вручную одобрить или отклонить сегодняшнюю задачу. Пользователи смогут просматривать данные в реальном времени через зеленые/красные вкладки на главной вкладке.
В разделе трендов отображается общее количество выполненных процедур с гистограммой.
Другие функции включают напоминания, различные значки приложений, темы приложений, подробные данные через статистику и многое другое. Лучшая часть этого приложения — его цена — единовременный платеж в размере 3,99 доллара США, чтобы разблокировать неограниченное количество предметов. Он не следует маршруту подписки, как другие.
3. Петля
Loop предназначен исключительно для отслеживания привычек на ходу. Приложение не предлагает модных вещей, таких как приложения, упомянутые выше. Это должно быть хорошо, так как Loop прибивает основы. По умолчанию вы попадаете на домашнюю страницу, которая состоит только из еженедельного календаря с основными параметрами вверху.
Нажмите на значок + и добавьте привычки, которые вы хотите отслеживать. Вы также можете добавить вопросы/комментарии и напоминания, чтобы отметить привычку.
Просто нажмите и удерживайте метку x, чтобы завершить привычку. Нажмите на название привычки, и приложение предоставит вам все возможные детали, такие как ежемесячная статистика и коэффициент успеха.
Другие функции включают темную тему, поддержку экспорта и резервного копирования.
4. Сегодня
Сегодняшний пользовательский интерфейс уникален по сравнению с конкурентами. В зависимости от ваших предпочтений, вам это может понравиться, а может и не понравиться. Приложение использует интерфейс карточек для навигации по параметрам.
По умолчанию вы попадете на домашнюю страницу и сможете добавить новые привычки. Нажмите на значок «+», установите частоту, напоминания, и все готово.
Чтобы отметить определенную привычку, проведите пальцем вверх и вручную нажмите дату в календаре. Когда вы выполните привычку, вы увидите непрерывную цепочку.
Другие функции включают настраиваемые фоны, различные типы карточек, такие как счетчик, фотогалерея, Apple Health и многое другое.
Можно также использовать сканер отпечатков пальцев или Face ID, чтобы сохранить данные в безопасности. Самое приятное то, что его единовременная цена составляет 5,99 доллара.
5. Помощник по привычкам
HabitMinder — это подача всех ингредиентов в одной тарелке. Приложение делает основную работу за вас. По умолчанию он представляет вам различные привычки в отношении тела, ума, здоровья и многого другого.
Интерфейс отображает все ваши привычки в вертикальном порядке. Вы можете настроить детали своих привычек в зависимости от их характера. Например, вы можете добавить таймер для упражнений и подсчета отжиманий.
Другие функции включают подробную диаграмму с информацией, темную тему, различные значки приложений и многое другое.
HabitMinder также предлагает тесную интеграцию с Apple Health. Вы можете разрешить приложению считывать данные и автоматически регистрироваться в приложении.
Это стоит 7 долларов в год, или вы можете заплатить 15 долларов за пожизненную лицензию.
Повысьте свою продуктивность и жизнь
Все эти приложения могут помочь вам отслеживать привычки, а также основные действия и достигать долгосрочных целей. Выберите одно из упомянутых выше приложений, придерживайтесь своего распорядка и наблюдайте, как ваша продуктивность и жизнь постепенно улучшаются.
Следующий: Говоря о привычках, медитация — одно из моих ежедневных занятий. И Calm, и Headspace преуспевают в этой области. Прочитайте сообщение ниже, чтобы увидеть подробное сравнение между ними.
