В рамках улучшения цифровой жизни людей Google представила цифровое благополучие в ОС Android. Цель состоит в том, чтобы позволить пользователям сократить свою цифровую жизнь и сосредоточиться на других аспектах жизни. Samsung поднял инициативу Google на новый уровень со встроенным режимом фокусировки, специальным виджетом и в целом большим количеством функций, чем простая реализация Google. Прочтите, чтобы узнать, как использовать цифровое благополучие на устройствах Samsung Galaxy.
Где цифровое благополучие на устройствах Samsung Galaxy
Есть несколько способов получить доступ к цифровому благополучию на устройствах Galaxy. Во-первых, вы можете открыть приложение «Настройки» на телефоне и прокрутить вниз до параметра «Цифровое благополучие и родительский контроль».
В качестве альтернативы можно открыть панель уведомлений, добавить режим фокусировки в качестве переключателя ярлыков и легко получить к нему доступ из любой части пользовательского интерфейса.
Настройка цифрового благополучия
По умолчанию Digital Wellbeing показывает только время использования определенного приложения. Вам нужно добавить ограничение по времени для приложения, которое вы используете чаще, чем когда-либо. Следуйте инструкциям ниже.
Шаг 1: Откройте приложение «Настройки» на устройстве Samsung Galaxy.
Шаг 2: Прокрутите вниз до меню «Цифровое благополучие».
Шаг 3: Прокрутите вниз до параметра «Ваши цели».
Шаг 4: У вас есть два варианта на выбор — «Экранное время» и «Таймеры приложений».
Шаг 5: Нажмите «Экранное время» и добавьте цель экранного времени на сегодня или на следующую неделю.
Вы можете взглянуть на сегодняшнюю цель экранного времени и оставшееся время в течение дня. Теперь давайте добавим время приложения для конкретного приложения.
Шаг 1: В меню «Ваши цели» выберите «Время приложений».
Шаг 2: Вы можете проверить текущее использование экранного времени каждым приложением.
Шаг 3: Нажмите на маленький значок таймера рядом с приложением, и вы сможете установить лимит времени на день.
Как видно из скриншотов, мы установили таймер для Netflix и YouTube, двух приложений, которые лучше всего тратят время и могут сделать вас непродуктивными в рабочее время.
Настройте цифровое благополучие
Вы заметите маленький значок сердца рядом с приложениями, которые вы установили в меню «Цифровое благополучие». Как только вы достигнете лимита времени для приложения, вы увидите значок в оттенках серого, предлагающий прекратить использование приложения на день.
Когда вы нажмете на приложение, система напомнит вам о таймере приложения, который вы установили в приложении «Настройки». Если вы все еще хотите использовать приложение, выберите параметр «Изменить таймер» и увеличьте лимит времени для конкретного приложения.
Использовать режим фокусировки
Режим фокусировки — еще одна удобная часть плана цифрового благополучия Samsung. Режим фокусировки позволяет вам оставаться сосредоточенным, не отвлекаясь. Это улучшенная версия режима «Не беспокоить» на устройстве Galaxy.
Режим фокусировки поможет вам не отвлекаться от телефона и сосредоточиться на своей жизни. Все приложения будут заблокированы в режиме фокусировки, за исключением приложений, которые вы решите разрешить.
Режим фокусировки не только отключает уведомления и звонки на телефоне, но и ограничивает использование приложения только выбранными приложениями. Вот как его настроить и использовать режим фокусировки.
Перейдите в «Режим фокусировки» в меню «Цифровое благополучие», и вы увидите две опции: «Рабочее время» и «Я».
Выберите любой режим или вы можете добавить собственный режим фокусировки. Выберите приложение, которое вы хотите разрешить в режиме фокусировки. Вы также можете создать несколько режимов фокусировки.
Чтобы быстро включить режим фокусировки на устройстве Galaxy, проведите пальцем вниз, откройте центр уведомлений и используйте переключатель режима фокусировки, чтобы включить эту функцию.
Используйте ночной режим
Мы постоянно используем ночной режим. Это часть программы Samsung Digital Wellbeing. Включение ночного режима отключит все оповещения и вызовы на телефоне. В ночном режиме экран переходит в оттенки серого, чтобы снизить нагрузку на глаза в ночное время.
Откройте приложение «Настройки», перейдите в раздел «Цифровое благополучие» > «Режим сна» и включите функцию для будних дней.
Используйте виджет цифрового благополучия
Samsung предлагает виджет цифрового самочувствия, чтобы просматривать соответствующую информацию прямо с главного экрана. Хорошей новостью является то, что вы также можете включить и использовать виджеты «Цифровое благополучие» с экрана блокировки. Следуйте инструкциям ниже.
Шаг 1: Откройте приложение «Настройки» на устройстве Galaxy.
Шаг 2: Прокрутите вниз до экрана блокировки.
Шаг 3: Выберите Виджеты в следующем меню.
Шаг 4: Включить виджет «Цифровое благополучие».
Заблокируйте телефон и включите телефон. Дважды коснитесь часов, чтобы получить доступ ко всем виджетам экрана блокировки, включая «Цифровое благополучие».
Живите здоровой цифровой жизнью
Мы не должны быть зависимы от наших телефонов или какого-либо конкретного приложения на телефоне. Нездоровая зависимость от приложений и игр для социальных сетей может превратить вас в цифрового раба. Цифровое благополучие Samsung — долгожданное дополнение для решения проблемы с помощью времени экрана, режима фокусировки и режима сна. Как вы планируете использовать цифровое благополучие на своем телефоне Samsung Galaxy? Отключите звук в разделе комментариев ниже.
Следующий: Пользовательский интерфейс Samsung One полон советов и рекомендаций. Прочтите пост ниже, чтобы узнать о пятнадцати лучших советах и рекомендациях по One UI 3, чтобы использовать его как профессионал.