Apple представила Экранное время на Mac и iPhone, чтобы помочь пользователям отслеживать свои модели использования ежедневно в течение недели. Вы можете получить полезную информацию о том, сколько времени вы тратите на это часто используемые приложения для улучшения вашего цифровое благополучие. Однако, если вы не установили экранное время для определенной цели, например, для сокращения активности просмотра видео, вы можете сбросить эти данные, чтобы начать заново.
В данные экранного времени на iPhone и Mac записываются все действия. Это даст вам размытую картину, если вы захотите начать позже, поскольку старые данные смешиваются с новыми. Поэтому рекомендуется сбросить старые данные экранного времени, а затем начать отслеживать с определенной целью. Как сбросить данные Screen Time на iPhone и Mac, выполнив следующие простые шаги.
Как работает экранное время
iPhone, iPad и Mac имеют встроенный механизм для отслеживания ваших действий, в том числе использования экрана. Кроме того, Screen Time также дает вам подробный обзор времени, которое вы потратили на определенные действия, в разделах с пояснениями, такими как «Социальные сети», «Развлечения», «Производительность» и т д. Например, просмотр фильма в течение 2 часов считается развлечением, а работа с таблицами — продуктивностью.
Данные о времени использования iPhone, iPad или Mac дают вам сводку о ваших ежедневных привычках использования. Соответственно, вы можете использовать соответствующие данные, чтобы ограничить их использование. Вы можете использовать эти данные, чтобы активно проводить меньше времени в социальных сетях или играх, чтобы уменьшить использование экрана и делать заслуженные перерывы.
Как удалить и сбросить данные экранного времени на iPhone и iPad
Так как iPhone и iPad имеют схожий интерфейс, действия по настройке параметров остаются практически одинаковыми, несмотря на разные названия для каждой операционной системы. Вот почему процесс сброса данных Screen Time на iPhone и iPad одинаков.
Обратите внимание, что нет встроенной кнопки или переключателя на каком-либо устройстве для сброса данных Экранного времени. Решение состоит в том, чтобы отключить эту функцию и включить ее снова. Это удалит предыдущие данные. Вот как это сделать.
Шаг 1: Откройте приложение «Настройки» на своем iPhone. Прокрутите немного вниз и выберите Экранное время.
Вы увидите экран с данными экранного времени.
Шаг 2: На этом экране прокрутите вниз и нажмите «Отключить экранное время».
Шаг 3: Нажмите «Перевернуть время экрана» еще раз, чтобы подтвердить действие.
Это приведет к удалению данных о времени экрана.
Шаг 4. Чтобы снова включить «Экранное время», коснитесь параметра «Включить экранное время» на том же экране.
Шаг 5: Выберите «Продолжить» в появившемся окне.
Шаг 6: Выберите, хотите ли вы использовать этот iPhone или своего ребенка. Это важный выбор, потому что, если вы делитесь своим iPhone со своим ребенком, Screen Time не может различать модели использования. Выберите «Это мой iPhone» или другой вариант под этой кнопкой.
Это сбросит данные экранного времени на вашем iPhone. Вы увидите новый таймер, показывающий ноль.
Как удалить и сбросить данные экранного времени на Mac
Прямого способа сбросить данные экранного времени нет даже на Mac. Поэтому мы будем использовать тот же трюк, чтобы отключить эту функцию, а затем снова включить ее, чтобы стереть и сбросить данные. Как сбросить данные Экранного времени на вашем Mac.
Шаг 1: Нажмите на логотип меню Apple в левом верхнем углу вашего Mac.
Шаг 2: Выберите Системные настройки.
Шаг 3: В окне «Системные настройки» выберите параметр «Экранное время».
На следующем экране будут показаны сведения о времени использования на Mac.
Шаг 4: В левом столбце нажмите «Параметры» в правом нижнем углу окна, чтобы получить доступ к дополнительным настройкам.
Шаг 5: На правой панели вы увидите «Экранное время: включено», а рядом с ним будет кнопка «Выключить». Нажмите кнопку, чтобы отключить экранное время.
Шаг 6: При запросе подтверждения нажмите кнопку «Выключить», чтобы применить изменения.
Это отключит Экранное время на вашем Mac. На кнопке рядом с «Экранное время для этого Mac: выкл.», то есть «Включить».
Шаг 7: Нажмите кнопку «Включить» вверху, чтобы снова включить «Экранное время».
Шаг 8. Выберите вкладку «Использование приложений» в левом столбце, чтобы просмотреть данные о времени использования экрана.
Вы увидите, что статистика и данные экранного времени будут показывать ноль, что означает, что более старые данные больше не существуют. Вы можете снова начать использовать свой Mac, чтобы функция «Экранное время» отслеживала данные и отображала их в виде новой статистики использования.
Очистить и сбросить данные экранного времени на устройствах Apple
Вот как можно сбросить данные «Экранного времени» за несколько простых шагов. Хотя нет прямого способа сбросить данные, это простое решение прекрасно работает. Удаление данных экранного времени на одном устройстве приведет к удалению данных только для этого конкретного устройства. Это означает, что сброс данных экрана iPhone не влияет на Mac. Если у вас есть iPhone, iPad и Mac, вам необходимо удалить данные экранного времени для всех устройств отдельно.
